👧 1/ Cours enfants (CP → CM2)

Bouger, jouer, progresser… et s’amuser !

Nos cours multisports pour enfants développent :
✔ la coordination
✔ la motricité
✔ la confiance en soi
✔ l’esprit d’équipe
✔ la joie de bouger loin des écrans

Charlie, notre coach, propose chaque lundi des activités variées : jeux collectifs, circuits sportifs, ateliers d’adresse, challenges amusants.
Un moment où les enfants dépensent leur énergie, rient, apprennent… et repartent fiers d’eux !

🏋️ 2/ Renforcement musculaire (Adultes)

Tonifier son corps et libérer son esprit

Le renfo est idéal pour :
💪 améliorer sa posture
💪 renforcer les muscles profonds
💪 prévenir les douleurs (dos, articulations)
💪 gagner en mobilité
💪 brûler des calories
💪 diminuer le stress

Dans une ambiance détendue et motivante, Charlie adapte toujours les exercices aux capacités de chacun.
Un cours qui fait du bien au corps comme à l’humeur !

❤️🔥 3/ Cardio alterné (Adultes)

Bouger, transpirer… se sentir vivant !

Ce cours combine HIIT, cardio-boxing, circuits dynamiques, mouvements rythmiques et cardio-training.

Ses bienfaits :
⚡ regain d’énergie
⚡ amélioration de l’endurance
⚡ meilleure gestion du stress
⚡ sommeil plus profond
⚡ perte de calories et tonus général
⚡ décharge d’endorphines = bonne humeur garantie !

Un vrai coup de boost pour le corps… et pour le moral !

🎶 4/ La chorale

Chanter, c’est sourire ensemble

Dirigée par Pascal, passionné et bienveillant, la chorale fait rayonner la variété française dans le village.

Rejoindre la chorale, c’est :
🎤 vivre un moment chaleureux
🎤 apprendre à chanter en groupe
🎤 découvrir sa voix
🎤 retrouver confiance en soi
🎤 préparer de beaux concerts ensemble

Pas besoin de niveau particulier : l’envie suffit !

🚶‍♂️🌿5/ Grande nouvelle ! Paraboles Festives veut créer son CLUB DE RANDONNÉE ! 🌿🚶‍♀️

Envie de prendre l’air, de bouger, de découvrir (ou redécouvrir) les trésors du Pays d’Othe et de partager un moment convivial ?
Bonne nouvelle : l’association Paraboles Festives prépare la création d’un groupe de randonnée ! 🎉

👉 Objectif : des balades de 10 à 12 km, accessibles, dans la bonne humeur
👉 Quand ? Le samedi matin, pour permettre aussi aux personnes qui travaillent de participer
👉 Où ? Au départ de Bercenay-en-Othe ou des villages alentours
👉 Pour qui ? Pour tous ceux qui ont envie de marcher, respirer, papoter, admirer… bref, profiter !

🔎 Nous recherchons un(e) guide de randonnée

Pour mettre ce beau projet en route, nous sommes à la recherche d’une personne compétente, motivée et prête à accompagner le groupe, à proposer des circuits et à tenir compte, bien sûr, des périodes de chasse pour garantir la sécurité de tous.

Si vous êtes guide, passionné(e) de marche, ou si vous connaissez quelqu’un qui pourrait correspondre, écrivez-nous !
📩 parabolesfestives10@gmail.com

Nous espérons pouvoir revenir très vite vers vous avec…
👉 l’annonce officielle de l’ouverture du groupe de randonneurs Paraboles Festives ! 🌳✨

À très bientôt pour de belles aventures à pied ! 🥾💚